生姜の効能は身体を温めるだけではありません！
生姜といえば冬場に食べれば身体がポカポカしてきて、寒さ対策になる！ というのが有名だったりしますよね...
作成者: miyashop
最近人気な緑色の健康食品をご存知ですか？
皆さんは緑色で健康的な食品と聞いてどんな食品を思い浮かべましたか？ 大半の人は青汁を連想したのではな...
口臭の原因は口の中ではなくて腸にあった！？
自分では中々気付きにくい口臭ですが、皆さんしっかりとケアはできていますか？ 口臭が臭いと、この人とは...
アメリカでも話題なグルテンフリーでダイエット生活
皆さんが何気なく食べているパンやうどんは小麦から作られているというのはご存知かと思いますが、小麦の中...
辛いものを適度に食べてホットダイエット！
辛いものがダイエットをサポートする理由は？ みなさんは辛いもの、お好きですか？辛いんだけど、なぜかど...
お味噌は美容にも健康にも良い万能食品です！
お味噌の知られざる効能 皆さん、お味噌はよく口にされますか？ 毎朝お味噌汁を飲んでいるという方も多い...
おからを食べてお腹いっぱいに！満腹ダイエットを始めよう！
今回皆さんにおすすめしたい食材「おから」。大豆から作られる健康的な食材で、食物繊維など健康に最適な栄...
ウコンと医薬品の関係
もうすぐ3連休前の華金ですね！華金といえば飲み会。飲み会といえばやはりお酒を飲んでしまいますね。 ア...
ダイビングってどう？健康との関係
そもそもダイビングって？ ダイビングとは、スクーバダイビングの事を一般的に指します。スクーバダイビン...
水は身体に必要不可欠！でもその適量は？
皆さんは夏でも冬でもしっかりと水分補給はされていますか？ 水分補給は健康においてとっても重要なポイン...
