健康に過ごすために脳の疲れを知っておきましょう！

私の仕事はデスクワークですが皆さんはどんなお仕事をされていますか？
私と同じようにデスクワークが中心のお仕事の方もいれば、身体を使ったお仕事をされている方もいることでしょう。

このデスクワークの仕事と身体を使った仕事の疲れに違いはあるのでしょうか？
デスクワークの仕事は脳の疲労が主になりそうだけど、身体を動かす仕事の場合は筋肉だと思う方が大半なのではないでしょうか？

これ、実はデスクワークも身体を使った仕事も脳に疲労がいくんですって！
「えぇ！？」と思った方、びっくりですよね！

私もそうでした！　脳って不思議ですよね！
今回は健康のために知っておいた方がいいと思われることをご紹介していきたいと思います。

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