冬の乾燥肌を食べ物で防ぐ!


美容に敏感な女性は皆さんが冬の乾燥に嫌な思いをしていることでしょう。
夏場は紫外線、冬場は乾燥と、どの季節もお肌の悩みが尽きることがありません。
しかし、この乾燥肌の問題、実は私たちが毎日食べている食品によって防ぐこともできれば、悪化させてしまうこともあります。
今回はお肌にトラブルを運んでくる「乾燥肌」を改善させる食べものを・悪化させてしまう食べ物をご紹介していきたいと思います。
毎日に食生活の中に少しずつ取り入れて健康な素肌を作り出しましょう!

LINEで日々の健康に役立つ情報を配信中!

ボタンをクリックして友だち追加しておいてくださいね!
 
友だち追加