腸内フローラって何? これが肥満の原因になる!?
年末年始で体重が一気に増えたという人もいるのではないでしょうか。ちょっとずつダイエットに励んでいる人もいるかもしれませんね。肥満は、生活習慣病の一種でもあり、現在多くの人が抱えている問題でもあります。
そんな肥満の原因の1つとして、あることがわかりました。それは、腸内細菌のバランスが乱れることが大きく関係しているということ。この町内細胞の集まりのことを腸内フローラと呼びます。腸内フローラは、私たち人間の体にいろんな影響を与えると言われています。今回は、そんな腸内フローラについてお話していきたいと思います。