おにぎりを食べてダイエットに成功!?

みなさん『おにぎりダイエット』って聞いたことがありますか? ここ最近では、ダイエットブームや健康ブームなんてものが巻き起こっていますが、おにぎりダイエットは少し衝撃的なワードですよね。なぜかというと、ここ最近のダイエット方法は、『炭水化物抜き』や『糖質抜き』と言ったダイエット方法がポピュラーな方法になっているからです。それなのに、おにぎりを食べてダイエットなんてどういうことなのでしょうか!? 日本人にとっては馴染み深い『お米』を食べて痩せる方法についてお話していきます。

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