最近では、果物を使ったダイエット方法がたくさんあります。このサイトでも以前に夜バナナダイエットというものを紹介させていただきました。今回もそんな果物を使った足し算系のダイエットについてお話しさせていただこうと思います。
今回使う果物は「みかん」です。みかんダイエットは、夜バナナダイエットのように『○○だけを食べる』といった置き換えダイエットではありません。毎晩同じ食材だけというのはなんだか続かなさそうですよね。それでは気になるみかんダイエットとはどういったものでしょうか。
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