食生活を見直して低GI食品を摂取しよう!! by miyashop · 2016年6月5日 健康に過ごすためには、適度な運動や睡眠はとても大切な要素です。そして、食事も運動や睡眠のようにとても大切な要素です。食事に関しては、現代の日本人の多くの食生活は健康的なものとは言えません。そのため、健康に過ごしたいと思っている人はぜひ、現在の食生活を見直してみてください。 LINEで日々の健康に役立つ情報を配信中! ボタンをクリックして友だち追加しておいてくださいね!