日本の誇る栄養食品「大豆」

日本の食というのは栄養バランスが良く、海外でも高い評価を受けています。
それは1つ1つの食材の栄養価が高かったり、食べ物の食べ合わせが良かったりなどですが、今回はその中から特に栄養価の高い「大豆」をご紹介します。

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