暑い季節には旬の夏野菜で対策しよう!

みなさんの中には、普段から健康のことを考えて、さまざまな野菜を摂っている人もいると思います。野菜と一言に言っても、さまざまな種類がありますよね。実は、旬野菜には旬の効果があるってご存知でしたか?そこで今回は、暑い日本の夏に効果的な夏野菜についてお話していきたいと思います!

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