スーパーフードってよく聞くけど結局なんなの!?

いつの間にか健康ブームがやってきて、ここ最近はずっと続いていますよね。都心なんかでは、ファストフードやコンビニばかりかと思いきや、意外にもオーガニック料理を取り扱ったお店や健康志向のカフェなどが多いです。OLなど女性を中心に、今後も広がり続ける健康ブーム。その影には、やはりスーパーフードの存在が見え隠れしています。

このサイトでも、ココナッツオイルやマキベリーなど、いろんなスーパーフードについてご紹介しています。ただ、そもそもスーパーフードって何なのかよくわからなくないですか?一体、何をもってスーパーフードと呼ぶのでしょうか?今回は、ちょっとしたまとめ的な意味を込めて、『スーパーフード』についてお話していきたいと思います。

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