禁煙したいのにできない……タバコのメカニズムとは

健康に害があるとわかっているのに、やめられないものの筆頭として挙げられるのが「タバコ」ではないでしょうか。

筆者の友人にも喫煙者がいるのですが、「このままずっと喫煙者ではいけない。」「いつかはやめないといけない。」ということを感じているようですが、「今はまだいいから。」と禁煙から目をそらし続けています。

そこで今回は、喫煙することのメカニズムをご紹介いたします。
メカニズムを知れば、禁煙も難しいことではないかも？

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