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ダイエットレシピ
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投稿して頂いたダイエットレシピです
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イタリアンレシピ
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ダイエットレシピ
投稿頂いた、ダイエットレシピ集です。オリジナルレシピでダイエットに頑張ろう!
簡単デザート☆
材料
低糖ヨーグルト
梨
作り方
梨を4分の1個を自分の好きな大きさに切る
低糖ヨーグルトを2分の1
あとはお皿に梨とヨーグルトを入れて食べる
ワンポイントアドバイス
アドバイスはなし。簡単で梨の甘みでおいしいのでぜひ食べてみてください。あと、適度な牛乳を飲む。私はこれで便秘が治りました。すごく効きます!
みっくんさん