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ダイエットレシピ
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投稿して頂いたダイエットレシピです
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イタリアンレシピ
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ダイエットレシピ
投稿頂いた、ダイエットレシピ集です。オリジナルレシピでダイエットに頑張ろう!
納豆と豆腐のキッシュ
材料
納豆
豆腐
食パン半分
卵
納豆のたれ
塩
めんつゆ
からし
作り方
納豆と納豆のたれとカラシを混ぜる。
別容器に卵を割ってかき混ぜる。
卵に塩をひとつまみ入れる。
納豆と卵を混ぜる。
納豆卵にめんつゆを小さじ一杯。
豆腐を崩す。
食パンを納豆卵に浸して、納豆を上にのせる。
崩した豆腐をのせる。
トーストで4,5分チンしてできあがり!
ワンポイントアドバイス
あんまり焼きすぎると、納豆がまずくなります。
kira-kiraさん