BMIで肥満度チェック

MIYABIでは、品質の安全性をモットーにダイエット食品の通信販売も行っております。

まずは適正体重やプロポ－ションなど、現状を把握するために計算してみましょう。

ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス＝体格指数）を利用して、あなたの肥満度をチェックしてみましょう。
計算方法として、「BMI=体重÷身長（m）の2乗」という方法が一般的です。健康を意識した場合、最も良い数値は「２２」です。
記入欄を半角数字で全てうめ、さっそくトライ！！

ＢＭＩ指数から見る肥満度は

あなたのBMI指数は

です。

	「やせています」ダイエットの必要はありません。
	「やせ気味」これ以上体重が減少しないように気をつけましょう。
	「ふつう」バランスがとれています。この状態を維持して。
	「太り気味」食生活を見直し、健康的なダイエットを目指して。
	「かなり太め」日常生活を見直し、本格的にダイエット！