ダイエットHOME ダイエット通販 みやび 会社概要 MAIL
MIYABIダイエットオンライン I wanna be pretty!
ダイエットCONTENTS
トップページ 肥満度&目標CHECK ダイエット心理テスト ダイエットの心得 痩せる栄養学
カロリー講座 脚ヤセ徹底 おいしく食べるレシピ ダイエットQ&A みんなの体験談
このサイトについて
MIYABIでは、品質の安全性をモットーにダイエット食品の通信販売も行っております。
サプリメント通販はこちらから


コンテンツガイド
肥満度&目標チェック
まずは適正体重やプロポ−ションなど、現状を把握するために計算してみましょう。
理想的プロポ−ションは | 適正体重チェック | 基礎代謝を算出 | あなたの肥満度チェック | ナイスバディ度チェック
ダイエットコンテンツ
適正体重チェック
あなたはご自分の適性体重と理想的な摂取カロリーをご存知ですか?
身長からどのくらいの体重が適正なのかが分かります。適正体重は、この数値のプラスマイナス5kg前後です。
体重からの理想的な摂取カロリ−も計算できます。1日どのくらいのカロリーを摂れば適切かが分かりますが、年齢や運動量によってもまちまちですので、あくまでも目安としてお使い下さい。
記入欄を半角数字で全てうめ、さっそくトライ!
肥満度&目標チェック
CHECK SHEET
身長 cm
 
適性体重&理想的摂取カロリ−
身長が cmの人の適性体重は kgです。
体重が kgの人の
理想的摂取カロリ−は
kcalです。
 

Copyright 2003 MIYABI Inc. All Rights Reserved.