現代社会と健康の実情
みなさんは、しっかりと健康的な毎日を過ごせていますか?現代を生きる私たちと健康の実情について触れてみ...
みなさんは、しっかりと健康的な毎日を過ごせていますか?現代を生きる私たちと健康の実情について触れてみ...
DHAやEPAとは どちらもいわし・さばなどの青魚に豊富に含まれる成分です。近年、生活習慣や健康維持...
みなさんは普段入浴する時、しっかりと湯船に浸かっていますか?ゆっくりと湯船に浸かることは、リラクゼー...
現代社会では「うつ病」に悩む方が多くいます。それはこの現代が作り出してしまった闇と言ってもいいもので...
皆さんも朝にフルーツを食べると良いという話はよく耳にしたことがあるのではないでしょうか? 実際、朝に...
みなさんこんにちは! とうとう2018年になりましたね。オリンピックなど、今年はいろんなイベントも...
麦茶、そば茶、昆布茶などお茶は色々な種類がありますが、皆さんは「あずき茶」というお茶をご存知でしょう...
みなさんこんにちは! 寒い冬は暖房や電気毛布等、寒さをしのぐ為のあったまることができるアイテムが手...
皆さんは子供の頃、乾布摩擦をしたことがありますか? 昔はあちこちで乾布摩擦をする子供を見かけたもので...
乾燥する冬の時期になると「静電気」が酷くなるという方っていらっしゃいますよね。 静電気は単に暖房器具...